Flowtraining 

Ein neuer Ansatz in der Persönlichkeitsentwicklung

Durch die gezielte Kombination von Hypnose und Biofeedback ist man in der Lage, seine persönlichen Leistungen zu steigern, die eigene Gesundheit zu verbessern und ein zunehmendes Gefühl von Wohlbefinden zu erreichen. Körper und Geist sind in absoluter Harmonie - was auch messbar ist: "Nämlich daran, dass Gehirnfrequenz (EEG) Herzschlag, Atmung und Blutdruck synchron, also im passenden Takt zueinander gehen (kardiale Kohärenz".

FLOW ist ein "Glückszustand" ein Gefühl, das erlebt wird, wenn man ganz in der Aktivität aufgeht“ ( Csikszentmihalyi, 1985 , S. 59). Dabei ist das Flow-Erleben ein äußerst positiv zu bewertender Zustand, welcher mit einem Zuwachs an Fähigkeiten und einem Anheben des Selbstwertgefühls einhergeht. Beim FLOW geht das Gefühl für die Zeit verloren, man steht über den Dingen und ist sich sicher, dass alles, was man sich vornimmt auch klappt.

Flowtraining der Weg zu mehr Leistungsfähigkeit:

Lernen Sie Ihre optimale Leistungsfähigkeit kennen, werden dabei erfolgreicher und glücklicher. Zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit und/oder der psychischen Befindlichkeit.